Baby-Led Weaning - Sin Recetas: Consigue Que Tu Hijo Coma Solo y Saludable. un Paso a Paso para Iniciar la Alimentación Complementaria Autorregulada Del Bebé con Comida Real PDF Download

Author: Pisada EDUCATIVA
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Languages : es
Pages : 54

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◆◆◆ ¿Cómo crees que se alimentaban los niños antiguamente al no existir trituradores de alimentos? ◆◆◆ El Baby-Led Weaning ha regresado para quedarse. Son tantos los beneficios que aporta al elegirlo para introducir la alimentación complementaria que cada día más padres deciden informarse al respecto para poder incluirlo en su mesa familiar de una manera práctica y segura. A través del BLW las destrezas del niño mejoran, explora sabores y texturas de manera más natural. Es sin duda el mejor camino para conseguir una alimentación balanceada y autorregulada para que el niño coma de TODO. El presente libro está escrito en un lenguaje sencillo y directo. Los principales temas que encontrarás explicados son: ** BLW: qué es y cuáles son sus beneficios ** Los NO que debes conocer en la alimentación complementaria ** Qué debemos esperar del BLW y la lactancia materna ** Señales de que nuestro bebé está listo para iniciar la alimentación complementaria ** Consecuencias de adelantarnos en el inicio de la alimentación complementaria ** Consecuencias de retrasar el inicio de la alimentación complementaria ** Cuándo y cómo iniciar el BLW y qué esperar de nuestro bebé ** ¿Qué alimentos puedo ofrecerle desde la primera vez y en qué presentación? ** Cantidades, la regla del plato. ** Qué ha de beber ** Suplementación con hierro, ¿sí o no? ** BLW vegetariano y BLW vegano: consideraciones ** Cambio en las heces del bebé que inicia la alimentación complementaria ** Alimentación y dentición ** Los cubiertos ** BLW y seguridad ** Reflejo de extrusión y reflejo faríngeo o de "arcada" ** Maniobra de Heimlich y Técnica de reanimación cardiopulmonar (RCP) ** Tablas útiles ¿Quieres ahorrarte eso de tener que preparar un menú familiar y un menú para el bebé? ¿Quieres que te digan: "wow, ¡cómo come ese niño!? ¿Quieres que de mayor tu niño disfrute de experimentar nuevos sabores? ¿Que se alimente de manera variada? ¿Que disminuyan sus riesgos de obesidad? ¿Y todo eso conseguirlo de manera práctica y segura? Pues empieza a informarte sobre el BLW. Te invitamos a comenzar con este paso a paso que hemos preparado para tí.

Author: Begoña Prats
Publisher: Grijalbo
ISBN: 9788416449835
Category : Baby foods
Languages : es
Pages : 192

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Book Description
El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... ¡Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a regular lo que come de forma natural, mejora su psicomotricidad fina, desarrolla una relación saludable con los alimentos e incluso come con vosotros. ¿A que suena bien? Sí, sí. Claro, pero... ¡Nada de peros! Tienes entre tus manos la oportunidad perfecta de ayudarle a descubrir la comida de forma divertida y en familia. Además, me tienes a mí voy a resolver tus dudas sobre el Baby-Led Weaning y te propongo 70 recetas de comidas, cenas y repostería. ¿A qué estás esperando? Te garantizo que los resultados te sorprenderán. ¡Vamos a por ello! ----- A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula. El Baby-Led Weaning propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí mismo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, además aprenderá a autorregular lo que come, a identificar cuando se siente saciado y desarrollará una relación mucho más sana con la comida. No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). ¿Te animas a probarlo? ENGLISH DESCRIPTION The Baby-Led Weaning, or BLW, is a feeding method for babies; it helps you introduce them to solid foods and independent eating starting at six months old. At that age, your baby can start eating solid foods to supplement the nutrients in breast milk or formula. Baby-Led Weaning proposes to do away with purees and porridge and offer the baby solid foods, cooked the proper way, so that they can feed themselves. Your baby will discover new flavors, colors, textures, and smells sitting at the table along with the family, and they will also learn to use plasticware at their own pace. Not only will they improve chewing and hand-eye coordination, but they will also control their solid food consumption by "self-feeding", and identify when they feel full. No wonder the baby-led weaning is the most common method for weaning in northern Europe. With this book you have the perfect guide to help your child discover food in a fun way, as they learn to have meals together with the family. In addition, you have me: I offer 70 recipes for lunch, dinners, and desserts, and I am here to answer all of your questions about the baby-led weaning method. I guarantee you will be greatly surprised by the results. Do you dare to try it?

Author: Begoña Prats
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8416895228
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 231

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El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... ¡Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a regular lo que come de forma natural, mejora su psicomotricidad fina, desarrolla una relación saludable con los alimentos e incluso come con vosotros. ¿A que suena bien? Sí, sí. Claro, pero... ¡Nada de peros! Tienes entre tus manos la oportunidad perfecta de ayudarle a descubrir la comida de forma divertida y en familia. Además, me tienes a mí: voy a resolver tus dudas sobre el Baby-Led Weaning y te propongo 70 recetas de comidas, cenas y repostería. ¿A qué estás esperando? Te garantizo que los resultados te sorprenderán. ¡Vamos a por ello! ----- A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula. El Baby-Led Weaning propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí mismo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, además aprenderá a autorregular lo que come, a identificar cuando se siente saciado y desarrollará una relación mucho más sana con la comida. No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). ¿Te animas a probarlo?

Author: Folgar, Lidia
Publisher: Arcopress
ISBN: 8417057005
Category : Medical
Languages : es
Pages : 172

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Si hay algo que les preocupa a los padres es su alimentación de sus hijos. ¿Necesitan los bebés de 6 meses que un adulto les dé de comer a la boca? ¿Y comer los alimentos triturados? ¿Se les debe dar a comer a demanda? Estas reflexiones son las que han conducido al estudio del enfoque de introducción de la alimentación complementaria conocido como Baby-Led Weaning o alimentación autorregulada o dirigida por el bebé, donde se promueve que desde el inicio de la incoporación de los alimentos, sea el propio bebé el que coma por sí solo la misma comida que el resto de la familia con pequeñas adaptaciones y sentado a la mesa como un miembro más. Este enfoque puede tener potenciales beneficios para el bebé y está siendo objeto de numerosos estudios, entre otros objetivos, como herramienta que ayude en la prevención de la obesidad. Este sistema de alimentación, que ya es muy popular en países como Reino Unido, está ganando adeptos por todo el mundo. Sin embargo, la mayoría de los profesionales sanitarios, desconocen su base científica y su parte práctica, lo que les impide realizar un adecuado asesoramiento a los padres y madres que eligen seguir este planteamiento con sus hijos. Y esto puede ser peligroso, ya que los padres y madres se informan por su cuenta, pueden acudir no siempre a fuentes fiables de información, por lo que urge dar a conocer en profundidad este enfoque ante profesionales sanitarios que trabajen con niños. Con esta finalidad, en este libro se hace una recopilación de las últimas evidencias científicas sobre la alimentación complementaria y en concreto, sobre el planteamiento Baby-Led Weaning, así como recomendaciones prácticas para evitar posibles riesgos e ideas de recetas saludables adaptadas a bebés que empiezan a comer con este enfoque.

Author: Begoña Prats
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8418055065
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 291

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El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a regular lo que come de forma natural, mejora su psicomotricidad fina, desarrolla una relación saludable con los alimentos e incluso come con vosotros. ¿A que suena bien? Sí, sí. Claro, pero... ¡Nada de peros! Tienes entre tus manos la oportunidad perfecta de ayudarle a descubrir la comida de forma divertida y en familia. Además, me tienes a mí: voy a resolver tus dudas sobre el Baby-Led Weaning y te propongo 80 recetas de comidas, cenas y repostería. ¿A qué estás esperando? Te garantizo que los resultados te sorprenderán. ¡Vamos a por ello! ----- A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula. El Baby-Led Weaning propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí mismo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, además aprenderá a autorregular lo que come, a identificar cuando se siente saciado y desarrollará una relación mucho más sana con la comida. No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). ¿Te animas a probarlo?

Author: Begoña Prats
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 841800780X
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0

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Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning. - ¿Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo? - ¿Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es? - ¿O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas? - ¿Se os da bien, pero queréis saber cómo organizaros mejor? Este libro interactivo está pensado para todos los que os encontréis en cualquier fase del proceso de ofrecer alimentos sólidos o líquidos a su bebé de entre los 6 y los 12 meses, como complemento de la leche. Podéis leerlo en orden o ir directamente al apartado que os interesa, avanzar mes por mes o buscar la solución al problema que tenéis justamente hoy. Queremos ir de la mano con vosotros, mes a mes, ofreciéndoos soporte, solucionando las dudas, avanzando y retrocediendo según sean vuestras necesidades. Porque la alimentación complementaria no es una cuesta por la que ir ascendiendo sino más bien una montaña rusa, llena de subidas y bajadas; comprender por qué pasan las cosas y encontrar la respuesta adecuada os dará confianza y motivación. Vienen meses muy divertidos y queremos que los viváis con la mayor calma y disfrute posible. Además, vamos a ofreceros un montón de recursos útiles y, por supuesto, 30 recetas para que no os falten ideas. Una alimentación 100% soluciones, 0% dramas. ENGLISH DESCRIPTION An interactive book to help answer all your questions about baby-led weaning. -Would you like to start introducing solid foods to your baby's diet, but you don't know how to? -You have heard of baby-led weaning, but are not sure what it is? -Or are you already immersed in the process and have doubts? -Is it working ok for you but you would like to organize yourself better? This interactive book is designed for those who are in any phase of the process of offering solid or liquid foods to their baby as milk supplement. You can read the book in order, month by month, or you can go directly to the section that interests you and find solutions to the problems you are having at that moment. We want to hold you by the hand, offer support, help solve doubts, move forward and backwards according to your needs. Because complementary feeding is not a steady hill to climb but rather a roller coaster, full of ups and downs; understanding why things happen and finding the right answer will give you confidence and motivation. In addition, this book offers many useful resources and, of course, 30 recipes so that you don’t run out of ideas. A feeding that is 100% solutions, 0% dramas.

Author: Jenna Helwig
Publisher:
ISBN: 9788441543553
Category : Baby foods
Languages : es
Pages : 205

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¿Y si te dijera que te puedes ahorrar los tarritos y bolsitas de comida infantil insulsa a cambio de una transición a los alimentos sólidos más natural, llena de sabores y apta para toda la familia? El baby-led feeding (también conocido como baby-led weaning) es precisamente esto. A partir de los 6 meses, los bebés son capaces de agarrar y comer una variedad de saludables alimentos a trocitos, y no solo purés, lo cual les ayuda a establecer hábitos alimentarios saludables para el resto de su vida. Aquí, Jenna Helwig, editora de contenidos sobre alimentación en la revista Parents y autora de Baby Real Food, presenta una fácil introducción a este nuevo método ya popular. Este libro vistoso y alegre cubre todas las bases nutricionales, da respuesta a las preguntas más apremiantes de los nuevos padres y presenta recetas fáciles y deliciosas diseñadas teniendo en mente las necesidades específicas de los bebés: los alimentos son del tamaño y forma adecuados para que los puedan agarrar y sujetar manos pequeñitas, son lo suficientemente blandos para que se puedan comer con seguridad, y han sido revisados por una dietista colegiada para asegurar que la hora de comer sea saludable.

Author: Begoña Prats
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8418007818
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 331

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Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning . - ¿Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo? - ¿Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es? - ¿O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas? - ¿Se os da bien, pero queréis saber cómo organizaros mejor? Este libro interactivo está pensado para todos los que os encontréis en cualquier fase del proceso de ofrecer alimentos sólidos o líquidos a su bebé de entre los 6 y los 12 meses, como complemento de la leche. Podéis leerlo en orden o ir directamente al apartado que os interesa, avanzar mes por mes o buscar la solución al problema que tenéis justamente hoy. Queremos ir de la mano con vosotros, mes a mes, ofreciéndoos soporte, solucionando las dudas, avanzando y retrocediendo según sean vuestras necesidades. Porque la alimentación complementaria no es una cuesta por la que ir ascendiendo sino más bien una montaña rusa, llena de subidas y bajadas; comprender por qué pasan las cosas y encontrar la respuesta adecuada os dará confianza y motivación. Vienen meses muy divertidos y queremos que los viváis con la mayor calma y disfrute posible. Además, vamos a ofreceros un montón de recursos útiles y, por supuesto, 30 recetas para que no os falten ideas. Una alimentación 100% soluciones, 0% dramas.

Author: Leslie Schilling
Publisher: Plataforma
ISBN: 8417114130
Category : Medical
Languages : es
Pages : 201

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Durante miles de años, los seres humanos han prosperado sin "comida para bebés" (un invento de finales del siglo XIX). La raza humana ha conseguido llegar hasta aquí consumiendo en su mayor parte alimentos naturales. En las últimas décadas es cuando hemos empezado a planificar y procesar en exceso la comida, lo que nos ha conducido a ponernos constantemente a dieta, padecer enfermedades crónicas y trastornos alimentarios, desconfiar de nuestro cuerpo y sumirnos en una monumental confusión sobre cuál es el mejor modo de alimentarnos a nosotros mismos y a nuestras familias. Comer es una habilidad innata que las estrategias de marketing y una cultura de la dieta han complicado demasiado. Ya es hora de dejar atrás esta cultura de la dieta en nombre de toda la familia. ¡Todo comienza con el primer bocado del bebé! Cuando muestran indicios de estar preparados para tomar alimentos sólidos, los bebés pueden comer casi lo mismo que el resto de la familia. Además, al apoyar el proceso de autorregulación (otra habilidad innata) y centrarnos en alimentos naturales, contribuimos al desarrollo de niños, padres y familias más sanos. No es necesario que prepares una comida diferente únicamente para tu bebé ni que conviertas en puré todo lo que comes para ayudar a que tu hijo crezca de forma saludable. Con algo de paciencia, dedicación y habilidad, puedes transformar casi cualquier comida familiar en una apta para bebés. Siguiendo el método del baby-led weaning, las nutricionistas Leslie Schilling y Wendy Jo Peterson te ofrecen consejos, instrucciones paso a paso y recetas sencillas para que puedas asegurarte de que tu hijo entra en contacto con alimentos saludables y sabrosos lo antes posible.

Author: Somos Mamás
Publisher: somosmamas.com.ar
ISBN: 9878631672
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 172

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Crea tu propio menú para tu bebé. En este libro encontrarás una selección de comidas de bebés con más de 140 de recetas de purés y papillas para bebés, para hacer en casa de forma fácil, económica y saludable, según la recomendación de la pediatra y la introducción de alimentos adecuados a la edad. En el que aprenderás como introducir mes a mes diferentes comidas: desde de frutas, verduras, cereales y carnes. Aprenderás armar el menu para bebé tu bebé fácilmente. UNA GUÍA DE RECETAS DE COMIDAS DE BEBÉS CON EL MES A MES RECOMENDADAS POR PEDIATRAS Estas recetas han sido revisadas por una pediatra y asesora de lactancia. Además, Somos Mamás es la única revista de maternidad certificada por la Organización Mundial de la Salud y Health of the Net. LIBRO DE RECETAS DE COMIDAS PARA BEBÉS A partir de los 6 meses de edad, el bebé está preparado para iniciar una nueva etapa en su alimentación: La introducción de alimentos sólidos. Se trata de una etapa de exploración en la que el bebé descubrirá nuevos alimentos, sabores y texturas. Con este libro encontrarás una forma sencilla y saludable para presentarle al bebé los distintos alimentos y comidas. GUIA DE INTRODUCCION DE ALIMENTOS PARA BEBÉS: CON MENÚ MES A MES Una de las grandes preguntas de las mamás, es cuando pueden introducir tal o cual alimento o comida en tal mes a su bebé. En este libro, encontrarás todos los alimentos, comidas y recetas que puedes darle a tu bebé mes a mes, diferentes recetas y propuestas de comidas. Ideal para que tu elijas como armar el menu para bebé de 6 meses a 12 meses. ¿CANSADA DE QUE TU BEBÉ RECHACE LOS ALIMENTOS? Con estas recetas de comidas para bebés tu hijo comenzará a descubrir nuevos sabores y estimular su paladar de forma gradual, a medida que amplía su dieta e incorpora paulatinamente los distintos alimentos. Las comidas para bebés ofrecidas en papillas y pures favorecen la introducción de alimentos y evita el rechazo de los alimentos por parte del bebé. Además, podrás introducir alimentos y sabores que de otra forma serian imposibles de presentar. ¿QUÉ ES MEJOR BABY LEAD WEANING O LAS COMIDAS DE BEBÉ BASADAS EN PAPILLAS? Si bien es una elección personal, muchas mamas eligen Baby Lead Weaning porque permite dar autonomía a su bebé haciendo que se alimente solo. La desventaja es que implica un gran salto en la forma de alimentación, además que no funciona con todos los niños, y requiere mucho tiempo y paciencia. Por otro lado, muchas mamás prefieren una alimentación basada en papillas, pues es un paso menos brusco entre la lactancia y los alimentos sólidos, en el que primero se introducen diferentes sabores y texturas a la leche para luego continuar con la siguiente etapa. Esto favorece la introducción de alimentos y evita el rechazo. ¡Además que los alimentos se pueden combinar y preparar con leche materna lo cual es perfecto para acompañar la lactancia! Vale destacar que, una alimentación basada en purés y papillas es más segura pues evita atragantamiento. Además, que, permite reconocer más fácilmente alergias o reacciones a los alimentos. Además, en vez de dejarlo comer solo con esta alimentación podrás acompañar a tu bebé durante la comida. Y a medida que la coordinación de ojo-mano del bebé se desarrolla conforme crece, el bebé podrá sostener la cuchara por sí solo. Una tercera opción, que muchas madres eligen es ir introduciendo alimentos y comidas con las papillas y para luego cambiar a BLW. Por ejemplo, presentar una papilla de banana, cuando ya el bebé le gusta el sabor y sabemos no hay rechazo, le ofrecemos los trocitos de banana. Esta tercera opción es muy interesante COMIDAS DE BEBÉS MÁS ECONÓMICAS Y SALUDABLES Por otro lado, muchos padres eligen opciones de compotas, papillas y purés para bebés de marcas comerciales en el supermercado, lo más recomendable es prepararlas en casa. Además de ser mucho más económico que comprar comida para bebé ya envasada, puedes saber con certeza qué alimentos les estas dando de comer a tu bebé, y además que las comidas preparadas en casa son más saludables y nutritivas pues no cuentan con aditivos o conservantes. ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO DE RECETAS PARA BEBÉS? En este libro de recetas podrás encontrar una selección especial de más de 140 recetas de comidas de bebés basadas en purés y papillas para bebés de frutas y verduras, cereales y carne, con el paso a paso, con los ingredientes más indicados para esta etapa, además de recomendaciones de la pediatra. Asi como una guía mes a mes de como debes introducir los alimentos para crear tu propio menú para el bebé de acuerdo a tus costumbres, región y bolsillo. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO DE RECETAS DE COMIDAS Y PAPILLAS PARA BEBÉS? Este libro de papillas para bebés está pensado y dirigido a madres de bebés de entre los 5 y 12 meses de edad que estén iniciando la etapa de alimentación complementaria y que buscan una forma fácil, económica y saludable de introducir los alimentos. GUIA DE RECETAS DE COMIDAS PARA BEBÉ PARA INICIAR LA ALIMENTACION COMPLEMENTARIA La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, y a partir de esta edad, introducir nuevos alimentos como cereales, frutas y algunas verduras en la dieta del bebé. PASO A PASO: PREPARA LAS PAPILLAS PARA BEBÉS MAS NATURALES, SANAS Y NUTRITIVAS En este libro encontrarás las mejores recetas de comidas para bebés: Los purés y papillas son el paso ideal para comenzar a introducir alimentos pues ofrecen un paso gradual en el cambio de alimentación. En este libro encontrarás, la colección más completa de papillas para bebés de todas las edades.